Selvforsvar - d. 22. juli

Kom og prøv

Mere information

Vil du prøve kræfter med selvforsvar?

Kom og vær med når Strandens Selvforsvarsforening inviterer til åben træning for børn og unge i sommerferien.

Selvforsvar i Strandens Selvforsvarsforening hedder også ju jutsu. Selvforsvar består af blokeringer, kast, faldteknik, holdegreb, slag, spark, låse og gulvkamp.

Når du træner selvforsvar får du også større smidighed, styrke, udholdenhed, balance og kondition. Selvforsvar er altså også godt, hvis du vil have pulsen op.

Vi byder børn og unge velkommen i foreningen 2 dage i løbet af sommerferien. Og vi håber, at I vil være med! 

Vi træner med bare ben og fødder og du skal have noget tøj på, som der gerne må rives i. Du må ikke have smykker på under træningen.

Du skal komme omklædt, da der ikke er adgang til omklædningsrum.

 

OBS - Foreningen overholder Sundhedsmyndighedernes samt idrætsorganisationernes retningslinjer i forhold til indendørstræning, så vi sikrer en tryg og sikker aktivitet for alle.

 

Hvornår: Onsdag d. 22. juli og onsdag d. 5. august 2020 kl. 15-16.30

Hvor: Søholthallen, 1. sal, Dyringparken 5, 2660 Brøndby Strand

Aldersgruppe: Børn der starter i 1. klasse efter sommerferien og op til 10. klasse

Maks. antal deltagere: 16 personer

Pris: Det er gratis at deltage

Tilmelding: Send en mail til Ove og tilmeld dig én eller begge dage, oveskildalnielsen@gmail.com

 

Praktiske oplysninger
Underviser
Holdstart onsdag 22. jul 2020 kl. 15:00
Pris Det er gratis at deltage
Andre muligheder Minigolf - d. 16. juli
Minigolf - d. 23. juli
Minigolf - d. 30. juli
Minigolf - d. 6. august
FitforKids - d. 25. juli
FitforKids - d. 1. august
Dyregården Søholt d. 15. juli
Brøndby Strand Tennis Camp - d. 13. til 16. juli
Fodbold i Sommerferien - 13.-16. juli
Fodbold i Sommerferien 20.-23. juli
Foto konkurrence med præmie og udstilling
Selvforsvar - d. 22. juli
Selvforsvar - d. 5. august
Cirkus Panik - 11. juli
Karate - 15. juli
Karate - 22. juli
Karate - 29. juli
Karate - 5. august
Cricket sommercamp
Ugedage onsdag
Hvornår?

Onsdag 22. jul kl. 15:00-16:30

Hvor?

Søholthallen